Банановый ласси

Поделиться
Дата: 21.06.2016 | Время на чтение: 2–3 мин.
Банановый ласси

На завтрак я люблю есть бананы, а еще больше люблю их пить! Смешать с йогуртом, добавив пару ложечек мёда. Напиток такой вкусный, что настроение улучшается автоматически. Авокадо-систер рекомендует!

Ингредиенты

  • 2 спелых банана
  • 300 мл. йогурта (просто йогурта, без фруктовых добавок)
  • 2 ст.л. мёда
  • 100 мл. холодной воды
  • щепотка фенхеля

Приготовление

Поместите бананы, мёд (если хотите сделать напиток с мёдом) и йогурт в блендер. Все смешайте, добавьте воды и еще раз смешайте. Перелейте в стакан, сверху можно присыпать фенхелем. Украсьте листиком мяты, положите пару долек банана, их так приятно будет потом слопать.

3

Фенхель по вкусу напоминает анис, он улучшает пищеварение, поэтому его можно жевать после еды, заодно и рот освежится.

Как правило, я использую фенхель для сладких блюд, напитков, даже кладу в варенье. Бананы делают йогуртовый напиток густым, текстурными и придают ему естественный нежный фруктовый вкус. Они есть в магазине круглый год, а потому эту вкуснятину можно готовить в любое время года.

А вообще, вариантов приготовления такого напитка великое множество! Вместо бананов можно использовать любые фрукты или ягоды. Сейчас чудесно идет в дело клубника! Только с ней напиток менее сладкий, поэтому мёда кладу ложки 3. Когда под рукой нет йогурта, то делаю напиток из ряженки или кефира. Гости остаются в неизменном восторге!

4

Источник: avocado-sister.livejournal.com


Фото

Если Вы хотите дополнить материал аудио, видео или другой информацией, присылайте её нам!

Яндекс.Метрика